Services de kinésiologie au Québec

À la recherche d’un kinésiologue d’expérience pour améliorer votre santé ou dynamiser votre entraînement?

Les kinésiologues de Kinexia sont prêts à vous accompagner dans vos objectifs!

Bonjour et bienvenue chez Kinexia!

Kinexia est une équipe de kinésiologues basée à Québec, au Canada, qui offre un éventail complet de services personnalisés d’entraînement et de réadaptation pour aider les personnes de tous âges et de toutes capacités sportives à améliorer leur mode de vie, leur performance et à optimiser leur santé.

Allons-y!

Entraînement privé

Vous travaillez de 9 à 5 et souhaitez atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés? Que ce soit pour débuter un nouveau sport, améliorer votre technique ou faire passer votre entraînement à un autre niveau, nous vous aiderons à atteindre vos ambitions. Vous avez une course prévue? Vous voulez améliorer votre record personnel, vous qualifier pour le Marathon de Boston ou compléter votre premier triathlon? Découvrons ensemble votre potentiel et faisons en sorte que cela se produise.

Réadaptation cardiovasculaire

Vous présentez une condition de santé qui nécessite des considérations particulières? Que ce soit un problème cardiaque, pulmonaire ou métabolique, une pratique d’activité physique adaptée est essentielle pour favoriser le maintien de votre condition physique. Notre physiologiste de l'exercice certifié vous aidera à comprendre votre condition et à adopter un mode de vie actif en toute sécurité.

Retour de blessure

Vous souffrez d'une blessure sportive persistante? Vous avez des maux de dos? de l'arthrose aux genoux? Des douleurs chroniques affectent votre quotidien? Que vous souhaitiez reprendre ou adapter votre entraînement sans tout arrêter ni compromettre votre récupération, nous travaillerons ensemble pour minimiser les symptômes et vous remettre efficacement sur pied.

Réussir

jeffrey-grospe-6djTDnq4Svw-unsplash(2).jpg — Remise en forme et perte de poids

Vous voulez commencer à mener une vie active? Vous souhaitez perdre quelques kilos ou même éviter la chirurgie bariatrique? Nous vous accompagnerons sur **la voie d'une santé optimale en respectant votre rythme** et les directives de santé les plus récentes.

« Je suis présentement un programme chez Kinexia et je peux confirmer qu’en y allant progressivement et en étant bien guidée, j’ai vu une progression qui dépasse mes attentes. »
— Sylvianne L.
« Je te remercie sincèrement, pour ce suivi ainsi que pour les précieux conseils, la sensibilisation et l'enseignement que tu m'as prodigués au cours de ces rencontres que j'ai eues avec toi. Sans oublier la passion, la conviction et l'enthousiasme dont tu as fait preuve dans ton accompagnement : ce sont des carburants contagieux qui alimentent ma motivation. »
— M. Tremblay
« Je te remercie chaleureusement pour tes judicieux conseils et ton accompagnement. Relevant d’une blessure, j’avais un désir de poursuivre la course en sentiers, je me rappelle que je partais de loin. Un super programme taillé sur mesure pour atteindre mes objectifs tu m’as élaboré, en plus de l’accompagnement de qualité dans la réalisation des exercices pour en tirer le maximum. Après m’avoir préparé pour un 43 km et 2000 m de dénivelé positif en juillet, voilà que tu m’as permis de réaliser un 80 km en septembre! Dans mon cas, être accompagné pour la performance bien sûr, mais être accompagné pour pouvoir apprécier la chance de courir c’est encore mieux. Merci. »
— Carl-Éric G.
« Merci de faire une différence dans ma vie! Je me sentais traîner de la patte depuis un moment et ta motivation contagieuse m’a grandement aidée! »
— Karine T.
« Depuis que je fais tes exercices, je n’ai plus aucune douleur au dos et je n’ai pas eu besoin de consulter mon physio. »
— Dave L.
« Un énorme MERCI pour l’aide que tu m’apportes! J’ai fait mon 15 Km au QMT et le résultat est au-delà de mes attentes! »
— Isabelle F.